Föreläsningar

Låt oss hjälpa er på ert företag eller idrottsförening

Du är vad du äter (grundläggande kurs hur vi bör tänka och agera för att tillgodogöra oss bra näring)
Fokus på bålen (Lär er hur man skapar ett bra fundament att bygga en stark och smärtfri kropp på)
Lär er stretcha (skaffa optimal rörlighet för just dig, du behöver inte stretcha muskler du inte är stel i)
Idrottsspecifik styrketräning (Hur behöver ni träna för just er idrott?)
Funktionell träning för god hälsa (Hur bör vi träna/röra på oss för att på ett bra sätt klara av vardagen?)

Kontakta oss för närmare presentation och priser på mail eller sms, se kontakter på hemsida.